Yoga Nidra

Descripción del servicio

Nidra es un estado de Sueño Profundo Consciente. La práctica se realiza recostándose sobre el suelo y siguiendo instrucciones de visualización interna. Se busca abandonar la consciencia de Vigilia, pasar por el estado de los Sueños, acceder al Dormir Profundo y aun así mantenerse consciente. Es un estado de gran tranquilidad y claridad.