Hipnosis
Desde tiempos ancestrales, los seres humanos han buscado estados de conciencia especiales para sanar y transformar. En el antiguo Egipto y en los templos de sueño de Grecia, ya se practicaban rituales de trance profundo.
Siglos más tarde, en el siglo XVIII, el doctor Franz Mesmer exploró el poder de la mente en el proceso de sanación. A partir de sus ideas, surgió la hipnosis moderna, una técnica que fue refinada por médicos y terapeutas como James Braid y Milton Erickson. Hoy en día, la hipnosis es una herramienta reconocida en todo el mundo para ayudar a las personas a conectar con su sabiduría interna y generar cambios positivos en su vida.
¿En qué consiste?
La hipnosis es una técnica terapéutica que induce un estado profundo de relajación y concentración focalizada, conocido como trance hipnótico. En este estado, la mente consciente se aquieta y se accede con mayor facilidad al subconsciente. La hipnosis se utiliza para abordar una amplia gama de objetivos: manejo del estrés y la ansiedad, superación de hábitos no deseados (como el tabaquismo), fortalecimiento de la autoconfianza, alivio del dolor crónico y exploración emocional profunda. Durante una sesión, el terapeuta guía al cliente mediante palabras e imágenes que facilitan la transformación de patrones internos, potenciando el bienestar integral.
