Cursos Abiertos
Primer Semestre 2023
Mantra Yoga. Introducción a la Recitación Védica
Los mantra-s védicos son códigos sonoros mediantes los cuales los Ṛṣi-s (sabios) de la India expresaron el conocimiento sobre la naturaleza del ser entre otras materias. El uso del sonido es un medio meditativo ancestral, precursor incluso de la práctica postural y respiratoria, y parte fundamental de la practica de Yoga.
La recitación de mantra-s requiere precisión en la pronunciación del sánscrito, el tono y la métrica entre otros aspectos. Aprenderás por medio de la metodología tradicional de enseñanza de Veda Adhyāyana, basada en escuchar y repetir atentamente realizando los ajustes indicados por el profesor.
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Presencial - Online Simultaneo
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Clases 2 veces por semana
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32 horas totales
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Abril a Julio 2023
Anatomía Aplicada al Yoga
La práctica de yoga debe ser asumida con ciertos estándares mínimos de conocimientos en las áreas de anatomía para aportar a una práctica y/o enseñanza de yoga segura.
Explora la anatomía desde una perspectiva práctica en clases presenciales ideales para reconocer en tu propio cuerpo cada concepto teórico a través de la experimentación y el análisis.
Revisaremos conocimientos fundamentales en la distinción topográfica anatómica, biomecánica y fisiología general, desde un prisma inter-disciplinario y aplicado a la práctica de āsana y vinyāsa.
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Presencial
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Clases 2 veces al mes
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42 horas totales
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Abril a Julio 2023
Meditación
La meditación es una actividad que se despliega en la esfera mental y que busca asentar en la persona una mirada ecuánime del mundo, sin condicionar la propia tranquilidad interna a los estímulos externos.
Desarrolla la observación y entrenamiento de la mente desde un enfoque práctico a través de ejercicios corporales y respiratorio de preparación, exploración emocional, reconocimiento de la estructura de la mente y la relación cuerpo-mente-respiración entre otros contenidos.
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Presencial - Online Simultaneo
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Clases 1 vez por semana
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40 horas totales
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Abril a Julio 2023
Segundo Semestre 2023
Yoga Sūtra
El Yoga Sūtra es el canon fundamental del cual se desarrolla el yoga durante el medioevo y la modernidad. Contiene los fundamentos filosóficos y técnicos del yoga e ilustra los medios de la práctica y las razones esenciales de porqué existe el yoga.
En este curso estudiaremos de forma minuciosa el primer capítulo sobre la Meditación o Samādhi Pāda, por medio de la revisión de cada sūtra directo en sánscrito. El curso está centrado en el contenido del texto; sin embargo, se entregan también nociones de pronunciación, etimología y recitación.
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Online
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Clases 1 vez por semana
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25 horas totales
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Septiembre a Diciembre 2023
Ayurveda & Yoga
Ayurveda es el conocimiento de la tradición védica que se encarga de brindar salud a la persona. Junto con Yoga, son enseñanzas que surgen de los Vedas y con los cuales comparten bases similares en cuanto a la concepción de mente, cuerpo y conciencia
En este curso se introducen las bases del conocimiento de Ayurveda, que le permitirá a las personas refinar su toma de decisión para que su búsqueda por salud sea fructífera.
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Presencial
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Clases 2 veces al mes
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42 horas totales
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Septiembre a Diciembre 2023