Talleres Verano 2024
Ashtanga Intro
No requiere experiencia previa. Abordaremos los componentes más básicos que te permitirán sumergirte en esta experiencia y sumergirte en esta práctica.
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13 de Enero
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9:00 a 12:00 hrs
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Profesora: Josefina Carvallo
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Valores: $20.000 1 persona y $30.000 por 2 personas
Introducción a la
Meditación y el Pranayama
No requiere experiencia previa. Revisaremos una manera sencilla de practicar pranayama y meditación, con el objetivo de entender su estructura y poder replicarla. Y luego experimentaremos una variante sencilla de este modelo. Cada participante se llevará la descripción impresa de dicha práctica.
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27 de Enero
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9:00 a 12:00 hrs.
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Profesor: Camilo Rovira
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Valores: $20.000 1 persona y $30.000 por 2 personas
Chakras y Sonoterapia
Buscaremos desbloquear la energía de nuestros chakras mediante movimientos corporales y posturas de yoga acompañados de sonidos de cuencos de cuarzo. Usaremos también la visualización a través de cartas con colores y mantras. Para cerrar, haremos una sonoterapia con cuencos de cuarzo y otros instrumentos.
Luego del taller comentaremos la experiencia junto a un brunch con frutas de la estación, galletas libre de gluten, patés vegetales y aguas con sabor.
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3 de Febrero
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10:30 a 12:30 hrs.
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Profesora: Paola Hinojosa / Sonoterapeuta: Ángel Candia
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Valor: $30.000
Mantra en el Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga
Una introducción a la recitación tradicional a través de los versos de apertura y cierre utilizados en Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga. Revisaremos las reglas 6 reglas de recitación, pero nos centraremos en la correcta pronunciación del sánscrito y exploraremos también el origen y significado de ambos versos, y el por que técnicamente no son mantra-s, sino śloka-s.
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16 de Marzo
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10:00 a 12:00 hrs.
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Profesor: Patricio Cantwell
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Valores: $20.000 1 persona y $30.000 por 2 personas