Segundo Semestre 2024
Intensivo Yoga Training
Āyurveda es el conocimiento de la tradición védica que se encarga de brindar salud a la persona. Junto con Yoga, son enseñanzas que surgen de los Veda-s y con los cuales comparten bases similares en cuanto a la concepción de mente, cuerpo y conciencia.
En este curso se introducen las bases de filosofía, fisiología, alimentación y rutinas propuestas por textos clásicos de āyurveda, y su aplicación e integración en la vida contemporánea
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Presencial - Online
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Clases 2 veces al mes
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32 horas totales
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Agosto a Diciembre 2024
Prāṇāyāma
La práctica de Prāṇāyāma (prāṇa: energía, respiración / ayāma: control, restricción, extensión) cultiva la energía vital por medio de la respiración.
En este curso desarrollaremos el entendimiento del prāṇa sobre todo por medio de la práctica de diversos ejercicios como sūrya bhedana, chandra bhedana, śītalī, śītkarī, bhramari, anuloma, pratiloma o viloma entre otros; y nos apoyaremos textos tradicionales y modernos sobre el tema.
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Presencial - Online
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Clases 1 vez por semana
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25 horas totales
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Septiembre a Diciembre 2024