Yoga Training

Descripción del servicio

El Yoga Training o Entrenamiento Funcional en Asanas (E.F.A) es una disciplina que nace por y para la práctica de yoga. Su objetivo es servir como apoyo para la práctica física con el fin de evitar lesiones y desarrollar cualidades físicas como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la movilidad, permitiéndonos realizar asanas cada vez más desafiantes.