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Aṣṭāṅga Mysore
Clase personalizada en grupo
Cada estudiante aprende y practica de manera individual en un contexto grupal secuencias tradicionales y de síntesis de Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga, caracterizadas por una refinada coordinación entre postura, movimiento y respiración, junto con sellos musculares/energéticos internos y enfoques visuales específicos. La secuencia de cada practicantes es personalizada de acuerdo a sus necesidades, pudiendo ser fluida, intensa, estática, restaurativa o meditativa según sea el objetivo.
Haṭha Yoga
Clase guiada grupal
Trabajamos en base al método de Vinyāsa Krama, que implica un ordenamiento progresivo de las técnicas, enfatizando la organización del movimiento y la postura sobre una respiración profunda, para así establecer un esfuerzo fluido que se traduzca en la concentración y estabilización de la energía vital.
Meditación
Clase guiada grupal
Clase enfocada en cultivar una mente estable y ecuánime a través de la distinción entre quien medita y el mundo externo, habilitando la capacidad de gestionar pensamientos y emociones desde la claridad frente a los estímulos. Preparamos la práctica movilizando la energía vital (prāṇa) por medio de movimientos simples y respiración, para luego sentarnos y desarrollar el trabajo interno.
Aṣṭāṅga Guiado
Clase guiada grupal
Práctica guiada de la Primera Serie de Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga (Yoga Cikitsa). Clase apta para practicantes con experiencia en la serie.
Yoga Nidra
Clase guiada grupal
Nidra es un estado de Sueño Profundo Consciente. La práctica se realiza recostándose sobre el suelo y siguiendo instrucciones de visualización interna. Se busca abandonar la consciencia de Vigilia, pasar por el estado de los Sueños, acceder al Dormir Profundo y aun así mantenerse consciente. Es un estado de gran tranquilidad y claridad.
Horario
Planes y Valores
Plane y Valores
Todos los planes presenciales incluyen clases online
Puedes distribuir libremente el total de las clases contempladas en tu Plan Presencial entre clases presenciales y online
En Planes Multi-Mensuales, podrás congelar días de práctica distribuidos libremente
-
En Planes de 3 Meses, podrás congelar un total de 10 días.
-
En Planes de 6 Meses, podrás congelar un total de 20 días.
Beneficios en todos nuestros Planes
Distribuye libremente el total de clases durante el periodo de tu plan.
Clases online grabadas
Las clases regulares guiadas de cada semana quedan grabadas para que puedas tomarlas cuando quieras, las veces que quieras.
Cursos online grabados
Acceso a una selección de videos de nuestra plataforma de cursos grabados.
Bibliotecas
Contamos con una biblioteca física y una biblioteca virtual abiertas a toda la comunidad de nuestra escuela.
Enfoque personalizado
Cada practicante es única/o, nos enfocamos en entregar una práctica que se adecuada a la particularidad de cada persona.
Contrata tu Plan
Promo Primavera
100.000$Válido por 3 meses- 3 Meses en horario ilimitado
- 1 Taller de Introducción a la Práctica
- Válido para compras hasta el 20 de Octubre
Contrata Prueba / Matrícula Anual
Semana de Prueba
10.000$Válido por una semanaMatrícula anual
20.000$Válido por 12 meses
Contrata un Plan Online
Online 1 Mes
33.000$Válido por un mesOnline 3 Meses
90.000$Válido por 3 mesesOnline 6 Meses
162.000$Válido por 3 meses
Contrata un Plan Presencial
4 Clases / 1 Mes
30.000$Válido por un mes4 Clases / 3 Meses
84.000$Válido por 3 meses4 Clases / 6 Meses
156.000$Válido por 6 meses8 Clases / 1 Mes
40.000$Válido por un mes8 Clases / 3 Meses
105.000$Válido por 3 meses8 Clases / 6 Meses
192.000$Válido por 6 meses12 Clases / 1 Mes
45.000$Válido por un mes12 Clases / 3 Meses
120.000$Válido por 3 meses12 Clases / 6 Meses
222.000$Válido por 6 mesesIlimitado / 1 Mes
50.000$Válido por un mesIlimitado / 3 Meses
135.000$Válido por 3 mesesIlimitado / 6 Meses
252.000$Válido por 6 meses
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